Общество

 

Героями не рождаются, героями становятся. Так же и благотворителями. И то не все, а те из нас, кто культивирует в себе желание помогать другим. Как Цагараев Вадим Казбекович.

Много добрых дел у него в активе. Будучи человеком неравнодушным, с активной жизненной позицией, и главное – имея доброе сердце, он не раз оказывал посильную помощь многодетным малоимущим семьям и больным детям. А недавно Интернет обошла новость о том, что герой данной заметки подарил селению Ахсарисар пассажирский автобус, который теперь, по словам главы АМС Ахсарисарского сельского поселения Тасолтана Дзидзоева, будет использоваться на нужды села и сельчан.

Вадим Цагараев в настоящее время проживает со своей семьей в Санкт-Петербурге. Но надо сказать, что с Ахсарисаром его связывают кровные узы, годы отрочества и юности. Он внучатый племянник Марзоевой – Савкуевой Фатимы Рамазановны, к сожалению, немногим ранее покинувшей этот мир. Вадим Казбекович неоднократно оказывал помощь жителям данного села, например, местному ДК он передал 50 тысяч рублей на приобретение необходимых предметов для работы.

Предприниматель Вадим Казбекович Цагараев – это человек, который сделал себя сам. Он крепко стоит на земле и славит свое имя хорошими делами. Пусть же его сердце не познает печали, а у его детей будет еще не один повод гордиться своим отцом.

                                                                 Л. Дзоблаева

 

Как организовать питание ребенка, чтобы рацион мог удовлетворить все энергетические потребности в этом возрасте. В период, когда ребенок идет в школу, у него отмечается повышенная психологическая и физическая нагрузка, поэтому пища должна быть здоровой, питательной и максимально полезной. Правильное питание для детей школьного возраста – это залог его крепкого иммунитета, хорошей успеваемости и здоровья. Этой теме уделено много внимания, но некоторые вопросы так и остались нераскрыты. Какие продукты стоит ограничивать в рационе? Какой режим питания нужно выбрать? Какой способ приготовления пищи наиболее оптимальный?

Рекомендации по организации правильного питания для школьников:

Педиатрами и диетологами всего мира общеприняты следующие принципы здорового питания школьников:

• Калорийность.При создании рациона на каждый день, необходимо учитывать энергозатраты ребенка.
• Разнообразие. Это один из главных принципов создания меню, только так можно обеспечить организм незаменимыми аминокислотами.
• Режим.Питаться ребенок должен регулярно, промежутки между приемами пищи должны быть регламентированы.
• Сбалансированный рацион. Обязательным считается наличие белков животного происхождения. Углеводы, которые быстро расщепляются, должны составлять не более 20%.
• Витамины. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты.
• Конечно же, необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка. Крайне важно, чтобы дети кушали рыбу, не менее одного или двух раз в неделю. Каждый день необходимо употреблять молочные продукты, особенно йогурт, молоко, сыр. Всевозможные сладкие вкусности и жирные блюда допускаются в рационе, но они не должны заменять собой здоровую пищу

Будьте здоровы!!!

 

                       ГБУЗ «Республиканский центр общественного здоровья

и медицинской профилактики»

Спорт

   

В г. Владикавказ на открытом Всероссийском культурно- спортивном фестивале «Мирный Кавказ» по каратэ среди младших юношей воспитанники тренера Руслана Гацалова показали себя неплохо. Юные каратисты продемонстрировали волю к победе и хорошие навыки проведения боев.

 

Трое спортсменов поднялись на вторую ступень пьедестала почета: Дамир Цориев - вес 33 кг, Арсен Загалов - 41 кг. и Арсен Цомаев - 66 кг. Администрация ДЮСШ поздравляет наставника и его подопечных с успехом и желает им новых высот в спорте.

Марина Дзансолова                

 

Дзоблаев Алан Станиславович назначен и. о. заместителя главы АМС Ирафского района. Родился в 1975г.р. В 1992 году окончил ЧСШ №1. 1992-1998гг. –учеба в ГГАУ, экономический факультет, по специальности - экономика и управление аграрным производством.

1998-2000гг. - Армавирский лингвистический университет, юридический факультет по специальности - юриспруденция.

2002-2021 гг. - помощник председателя Ирафского районного суда РСО- Алания.

Январь 2021г.- август 2021гг. - и. о. начальника отдела юридической службы АМС Ирафского района.

Женат, воспитывает троих сыновей.